Ученые в результате длившегося более 10 лет исследования пришли к выводу о пользе «рыбьего жира». По их мнению, высокий уровень омега-3 снижает на 15-18% как общий риск смерти, так и риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Об этом сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на публикацию на сайте Nature Communications.
По мнению этих ученых, это, в том числе, связано с гипотензивным и антиагрегантным эффектом омега-3.
Главным источником омега-3 является рыба. Однако содержится это не только в данных продуктах. Есть еще и в грецких орехах, фасоли, цветной капусте и т. д.
Осенью прошлого года РИА «Новости» писали, что исследователи из Норвегии решили привлечь около 70 тыс. добровольцев, чтобы посмотреть, как действует рыбий жир в профилактике коронавирусной инфекции.
Свежие комментарии