Специалист рассказала о правилах для здоровой поджелудочной

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Людмила Соснина рассказала о полезных «привычках», сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лайф».

Первое - откажитесь от алкоголя; второе - переходите на ПП (то есть правильное питание; полноценное и сбалансированное); третье - соблюдайте режима питания; четвертое - не забывайте про контроль веса; пятое - помните про контроль уровня сахара.

Другой специалист рассказала о вредных для здоровья продуктах после 40 лет. Зелень, овощи и фрукты - полезны, а вот фастфуд - крайне вреден.

По мнению некоторых экспертов, перец чили может помочь похудению. Но нужно быть осторожными.