Дерматолог Яэль Адлер назвала томаты (помидоры) суперпродуктом по защите от преждевременного старения, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на championat.
Секрет - в ликопине (данное вещество может стимулировать обновление клеток и защищать кожу от воздействия внешней среды). Хороши не только свежие плоды, но и паста из овощей.
А другой врач напомнила о пользе рассолов. Они не только помогают в заготовке овощей.
Специалисты советуют после праздников сократить потребления насыщенных жиров и добавленного сахара.
Свежие комментарии