Диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская рассказала, что некоторые жидкости плохие в этом помощники, передает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Известия».
По словам специалиста, алкоголь, кофе, крепкий чай и сладкие газированные напитки способны усилить жажду. А вот чтобы помочь организму в жару - стоит выпить чистую некипяченую воду.
Поможет и айран.Недавно другой специалист посоветовала водителям ограничить потребление мяса в жаркую погоду.
Другой врач привела полезные диетические каши.
Свежие комментарии